자기계발27 시간을 지배하는 7가지 습관 ! 오늘부터 시작해봐요~!~! 안녕하세요! 😊 여러분도 하루 24시간이 부족하다고 느끼시나요? 사실 누구에게나 시간은 똑같이 주어지지만, 어떻게 쓰느냐에 따라 결과는 달라진다는 거 아시죠?오늘은 제가 실생활에서 실천하고 있는 시간 관리의 7가지 습관을 공유해 볼게요! 이 방법들을 차근차근 따라 하면 여러분도 하루를 똑똑하게 활용할 수 있을 거예요. 💕 1. 하루 계획 세우기: 성공은 계획에서 시작돼요!제가 하루를 가장 효율적으로 보내는 비결은 바로 하루 계획을 세우는 것이에요.전날 밤이나 아침에 해야 할 일을 정리하고, 우선순위를 정하면 하루가 훨씬 매끄럽게 흘러가요.실천 팁:To-Do List를 작성하고 가장 중요한 일부터 처리하기.80:20 법칙(파레토 법칙)을 적용해 결과에 가장 큰 영향을 미칠 업무에 집중하기.예시:1순위:.. 2025. 1. 24. 멋진 중년을 위해 20대부터 준비해야 할 6가지 꿀팁 안녕하세요! 요즘 들어 미래를 생각하며 나중에 멋진 어른이 되고 싶다는 생각을 자주 하게 되는 것 같아요. 20대의 하루하루는 즐겁지만, 나중에 40~50대가 되었을 때 멋지고 행복하게 살아가기 위해 지금부터 준비해야 할 것들이 많다는 걸 느꼈거든요. 그래서 오늘은 멋진 중년을 위해 20대부터 실천해야 할 것들을 정리해봤어요. 저랑 같이 중년을 멋지게 준비해볼까요? 😊 1. 건강 관리: 멋진 중년은 건강에서 시작돼요"건강은 곧 나 자신에 대한 투자"라는 말을 자주 듣잖아요? 20대의 건강은 당연한 것처럼 느껴지지만, 사실 지금의 습관이 중년의 건강을 결정해요!운동 루틴 만들기: 요즘 저는 하루 30분씩 걷기나 필라테스를 하고 있어요. 몸도 가벼워지고 스트레스도 풀려서 정말 추천드려요!균형 잡힌 식단: .. 2025. 1. 23. 성공한 사람들이 실천하는 10가지 마음가짐 !!! 안녕하세요! 😊 저는 현재 20대를 보내고 있는 평범한 직장인이자 자기계발을 열심히 하고 있는 사람입니다. 요즘 저도 꿈을 이루기 위해 노력 중인데요, 제가 읽고 배운 것들을 실천하면서 깨달은 건 성공한 사람들에겐 공통된 마음가짐이 있다는 거예요. 이번 글에서는 성공을 꿈꾸는 20대 분들을 위해 성공한 사람들이 꼭 실천하는 10가지 마음가짐을 제 시각에서 쉽게 풀어보려고 해요! 1. 목표를 확실히 설정하는 마음가짐솔직히 20대에는 하고 싶은 것도 많고, 가끔은 내가 어디로 가고 있는지 잘 모를 때가 있잖아요? 성공한 사람들은 그런 혼란 속에서도 명확한 목표를 가지고 있어요.Tip: 목표를 세울 때는 구체적으로 써보세요. 예를 들어, "3개월 안에 토익 800 달성!" 같은 식으로요. 그리고 매주 작은 .. 2025. 1. 23. 이전 1 2 3 4 5 다음
